Studio Yoga Integral

Studio de Práticas de Yoga ,Alongamento, Relaxamento,Respiração e Meditação

Práticas que trabalham o alinhamento físico, correção de postura, aumentando a força, resistência, e auxilia na reeducação alimentar e do peso.

Através de alongamentos sutis e dinâmicos, energiza o corpo como um todo, promovendo saúde e bem-estar.

Nosso objetivo é a saúde física e mental do indivíduo, que automaticamente leva ao crescimento tanto material como espiritual do ser.

 

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Acro Yoga e Thai Massagem.

massagem_thai_yogaDinâmica e  lúdica, a Acro Yoga tem a integração como principal objetivo. A  modalidade valoriza o companheirismo e a superação de limites. Ela também traz benefícios como o auto-conhecimento espiritual e corporal por meio de técnicas do Yoga Tradicional e Massagem Thai, além de acrobacias.

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Namastê
Wal Nunes

 

Chorando de felicidade ao ler o feedback que pedi aos participantes do primeiro Retiro!!
Com a autorização dos alunos, irei criar uma pasta aqui na página, para ajudar aqueles que nunca fizeram e estão na dúvida do que se faz e trabalha num retiro!!
Esse primeiro Retiro que fiz no carnaval, foi o primeiro produzido por mim e a equipe do Studio.. E apesar do medo que dar encarar um trabalho com tantas responsabilidades, foi um dos momentos mais mágicos da minha vida este ano. E o que faz desse trabalho valer muito a pensa, é saber que tem um impacto positivo na vida de muitos!!
Gratidão de coração a todos envolvidos!!
Wal Nunes
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